Elles favorisent la santé cardio-vasculaire, elles renforcent le système digestif, réduis l’excès du poids et le cholestérol, elles donnent une peau saine et brillante

Elles favorisent la digestion, c’est une source d’énergie, très efficace pour les sportifs, riches en antioxydants, acides aminés et sels minéraux.

Vous pouvez les manger natures sans rien ajouter, avec de l’huile d’olive, comme granola, dans des yaourts, cuisiner des plats salés comme le poulet rôti, salades ou des desserts comme des muffins, des tartes rustiques… pour plus d’idées consultez notre page Instagram ou FB

Dans tout ce que vous voulez, ça remplace le sucre blanc qui est nocif.

Exactement comme le café turc, 2 cuillères dans une cafetière turque.

Il faut consulter votre médecin

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